沥青般糊满全身的黑暗被剥离开来，全身毛孔自由了，纷纷舒张开来肆意呼吸。

心肺得到了更多的供养，挤压成一团的肌肉和骨骼一松，由内而外扩张开，又为心肺脏器提供了更多的承载空间。

思绪变得稳定坚固起来，不再像刚才那般被扯得稀碎不成型。

游走全身的炙热感不知何时变得柔和温暖，江云追着那股暖意探寻了四肢百骸。

身体感到由衷的畅快，这暖意莫非是传说中的经脉？

继而沉下心细致体悟，每一条每一块细小的肌肉组织都沁润在暖流中尽情跳动，每根骨头连带软组织都舒展自如。

脑门逐渐开始发热，恍然间，触觉逐渐恢复。口渴的厉害，舔舔嘴角，喉咙是真的在冒烟，下意识的吞咽动作让起了壳的嘴皮爆裂出数条细小的血痕。

耳中轰隆隆的声音如黑云般退走，紧闭的双眼如愿以偿的恢复到黑暗状态。

江云不禁大大的松了一口气。

自由呼吸的感觉太美！

真切感受到自己的身体，心中一颗石头落地！

正当江云准备好好捋捋到底发生了什么时，脑袋开始拉扯般刺痛，老毛病又来了。

不过比起刚才那无边的苦痛折磨，这点头痛尚在承受范围内。

暖流还未完全退去，当心神全聚到头痛处，一丝丝暖流自心腹产生，缓缓汇聚一处，流向头部。

江云欣喜发现，头疼减轻多了。

再多一点就更好了，可是那丝丝暖流再头部消失不见，心腹间也没产生新的。

江云也不着急，脑海努力回想，一帧一帧研究刚才暖流产生的过程。

同时主动进入专注状态，在记忆中翻找往日浏览过的武术、功夫类书籍。

在江云看来，那暖流的形态和功效，和“内力”“真气”等暗合，而流转覆盖全身的通畅感会不会是“打通任督二脉”的表现？

有本书中记载：“定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”表述很玄妙，意思很模糊。

江云搜肠刮肚回想，书中有注释：古法讲究心要静，感觉器官内收，屏蔽外界纷扰，通过心理调节以修心，精神都集中此身不外放，内视自身察觉体内能量（真气），气感明显时，可让其带动全身气血运转，气血渐强，而后反馈其身，达到强健身体的效果。

心要静，江云的专注状态正符合“心静”的要义。内视自身，暖流既是真气可见，奈何不知道怎么产生。

江云太耗心力，头又隐隐作痛。

“丹田”位置新产生一丝“真气”，不用驱动，依然向上流向头颅。

江云心动，抓住这机会，细细体悟“真气”流转的感觉。

几次之后，头痛消退，那真气却不再新生，所有的真气暖流都消散于身体各处。

自此，江云真切的感受身体控制权恢复了。

他睁开了眼睛。

时间还没到五点半。

在昏沉浑噩的梦境中，经历了仿佛永不终结的时间，原来也不过四个小时。

江云精神焕发，毫无睡意。

这时，才注意到自己满身的酸臭汗味，简直受不了。

得先洗个澡，再弄点东西吃，不是一般的饿。

滚烫的热水自头顶直冲而下，蒸汽缭绕。

身材依旧修长挺拔，除了身体感觉上的充实，梦中的异变没有任何痕迹，

既没有变得更健壮高大，也没有突出隆起的肌肉。

低头打量，胸口宽阔厚实、腹部沟壑分明，结实的肌肉每一束肌肉都匀称而恰到好处，充沛的生命力简直要溢散到空气中。

江云此时不免自得，忙冲到镜子前。

镜中的年轻人，头发乌黑光亮，额前发梢刚巧触及斜飞剑眉，鼻梁挺直，棱角分明的脸庞稳重又洋溢着青春张扬，乌黑深邃眼眸闪着喜悦的光。

背转身，背部肌肉群匀称紧实，手臂发力时肱二头肌如水银流动，就要迸发出澎湃惊人的力量。

轻喝一声，握拳直击墙面。

拳头打在坚韧的复合建材上，发出“砰”的声响。

沾沾自喜了会儿，江云迅速收拾好自己。人可以得意，但不能沉醉其中。

穿过客厅向厨房走去，打算先弄点泡面填肚子。

咦—

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