继续往前走的同时，孔谢方问道：“刚刚是说到星期几来着？”

“星期四。”

“哦对。”

孔谢方道，“周五是深蹲和跑步，周六是跳绳和呼啦圈。”

“那周日呢？”

“周日休息，当然你也可以选择来健身中心自由健身。”

“我记住了。”

“你在这里等我，我去拿一套衣服给你换上。

这样我就能看清楚你的身材，知道哪些地方需要重点锻炼了。”

“好的。”

孔谢方离开后，赵青是直接站在了跑步机上。

她没有用过跑步机，所以对于跑步机特别有新鲜感。

犹豫了下，她还是按了下开始按钮。

跑步机的传送带开始转动后，赵青便跟着走了起来。

因速度很慢，所以赵青的走路速度就跟平时散步没什么两样。

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