陈默再也按捺不住，三两口啃完黄瓜，索性将石桌上的灵蔬一股脑划到身前。番茄咬开时迸出的汁水带着暖阳般的灵力，青菜嚼碎后化作清凉的灵流，连颗不起眼的灵米团子都像裹着浓缩的灵气。

每口下肚，都像有双无形的手在推着丹田内的灵气往前冲。

陈默盘膝坐下，任由洞穴里的精纯灵气顺着毛孔往体内钻。那些灵气像是找到了归宿，争先恐后地汇入经脉，与灵蔬化作的灵力拧成一股绳，在丹田外盘旋蓄力。

往日里需要刻意引导的灵气运转，此刻竟变得浑然天成。流转间，不断有灵气杂质被排出体外，体内灵气的纯度持续拔高，愈发贴近天地本源之气的清透。

当体内灵气彻底完成提纯，陈默的修为也水到渠成般突破至练气五阶。

灵气总量的提升虽不及突破中阶时那近乎一半的飞跃，相较此前却也增长了三分之一；而若结合灵力提纯后的质量换算，实际增幅已近一倍。

陈默活动了一下筋骨，只觉身体素质也强了不少，现在即便不借助额外手段，全力一拳也能打出近千斤力道。

在看系统

宿主：陈默

阶位：练气五阶

功法：枯荣转换诀（第一层）

灵气：105点

法术神通：金钟罩（小成）灵犀指（大成）

当前绑定对象：无

以如今的实力，再对上上次那个外校练气高阶修士，至少不会落于下风了。